Salute e Benessere

Salute donna, uomo e bambino, Benessere per la famiglia con la corretta alimentazione e cura personale

Banana, un frutto straordinario per la salute dei piccoli

Tra i superfood più consumati e salutari per adulti e bambini troviamo la banana. Solo in Italia si stima che siano ben 9 persone su 10 a consumarne abitualmente almeno una durante l’arco della giornata. Ricco di vitamine, sali minerali, fibre e fitosteroli, questo frutto tropicale è inoltre caratterizzato da …

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Dispositivi medici e garanzia di sicurezza: cosa dice la normativa

dispositivi medici

Dalla chimica all’ingegneria, sono tanti i settori che hanno vissuto una rapida evoluzione, soprattutto negli ultimi dieci o vent’anni. L’avanzare del progresso scientifico e tecnologico ha reso sempre più urgente la discussione in tema di sicurezza, con un particolare riferimento ai dispositivi medici e alle conseguenti ripercussioni sulla salute pubblica. …

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Come far sembrare i capelli più puliti: trucchetti della nonna

capelli

Può capitare un po’ a tutti che non si hanno i tempi tecnici per poter lavare i capelli, nonostante ce ne sia bisogno. Può anche capitare che dopo una giornata di lavoro si abbia una stanchezza taled non aver voglia di fare lo shampoo. Fermo restando che puoi andare sempre …

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Quanto dura il lutto per un genitore?

lutto

La morte di un genitore rappresenta uno di quei momenti chiave nella nostra vita e ci sottopone, come è chiaro, ad elevati carichi di stress e dolore. Si tratta di un momento drammatico che potrebbe metterci a dura prova. Non a caso sono moltissimi coloro che si sono occupati, e …

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Mamma, voglio diventare un chirurgo plastico!

chirurgo plastico visita paziente

Ogni anno migliaia di giovani studenti o di persone, di qualunque età, che vogliono inseguire il proprio sogno, decidono di intraprendere il percorso che li porterà a diventare chirurghi plastici. Mossi dalla volontà di esaudire i desideri estetici dei loro prossimi pazienti, tali soggetti si rimboccano le maniche e iniziano …

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Mascherine: quali sono gli accorgimenti da adottare per la nostra sicurezza?

mascherina

L’avvento del terzo decennio del nuovo millennio ha totalmente rivoluzionato le nostre vite. Da quel 21 febbraio, giorno in cui fu reso noto il primo caso di covid 19 nel Vecchio Continente in un paese del lodigiano, Codogno, sino a quel momento sconosciuto ai più, nulla è stato più come …

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Cos’è la psicoterapia, quando serve, chi può effettuarla

psicoterapia

Quando si parla di benessere mentale, sono tantissimi gli interrogativi da sviscerare. In questo novero, è possibile includere le domande di chi si chiede cos’è la psicoterapia. Nelle prossime righe di questo articolo, puoi trovare la risposta a questa domanda. Psicoterapia: di cosa si tratta La psicoterapia è una pratica …

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Mela, ecco perché va mangiata sempre alla fine del pasto

mela

Le abitudini alimentari fanno la differenza per quanto riguarda il benessere delle persone. In pochi sanno, ad esempio, che le mele devono essere consumate sempre e comunque al termine del pasto, in modo particolare per via del fatto che dà una grande mano a tutte quelle persone che vogliono rallentare …

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Le proprietà dei formaggi fatti in montagna: non solo buoni ma anche salutari

proprieta formaggio montagna

I formaggi di montagna sono apprezzati sia in Italia che all’estero. La nostra nazione e, in particolare, le nostre montagne offrono una serie di prodotti genuini che sono riusciti a farsi largo non solo sul mercato italiano, ma anche in ogni angolo del mondo. I formaggi italiani sono, infatti, una …

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L’importanza di prendersi cura di sé

prendersi cura di sé

L’amore per la propria persona dovrebbe venire al primo posto, quasi come una priorità sul resto della vita. Non egoismo, non narcisismo, ma rispetto di se stessi, dignità, amor proprio. Quando la sicurezza vacilla bisogna trovare un modo per rafforzarsi, come migliorarsi può saperlo solo il diretto interessato. Lavorare sulle …

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